10 cosas que debes saber sobre perder peso

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Reduce el tamaño del plato. Hicieron el experimento en un cine de distribuir cajas de palomitas de dos tamaños.

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Cuenta las calorías. Un café solo tiene 30 calorías pero un capuccino Una pizza fina de tomate y queso tiene y una de masa gruesa con extra de queso y peperonni unas como preparar la penca sabila para adelgazar.

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